ГлавнаяПервые блюдаБорщиЗеленые щи

Зеленые щи

Зеленые щи

Зеленые щи

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

90 мин

Калорийность:

на 100г

81
ккал

Белки
6.5 г

Жиры
3.2 г

Углеводы
6.6 г

Стоимость (100г):
~

0.10

 

 

Ингредиенты

на
порций

Куриные окорочка

2
шт

Блюда из куриных окорочков

Куриные рулеты

Плов с курицей

Капуста белокочанная

400
г

Блюда из белокочанной капусты

Cалаты из белокочанной капусты

Салаты из свежайшей капусты

Картофель

300
г

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Лук репчатый

100
г

Блюда из лука

Перец зеленоватый сладкий

100
г

Щавель

200
г

Соль

по вкусу

Зелень

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
1.6

 

В перечень покупок

Как приготовить Зеленые щи

Зеленые щи

1
Сварить куриный бульон. Курицу вытащить, бульон процедить. Возвратить на огнь

Зеленые щи

2
Капусту тонко нашинковать, добавить в бульон

Зеленые щи

3
Лук порезать мелко, перец порезать соломкой. Добавить в бульон вкупе с капустой. Варить 10-12 минут

Зеленые щи

4
Картофель почистить, порезать. Добавить в бульон, варить до готовности

Зеленые щи

5
Щавель и зелень мелко порезать, добавить в бульон в минуту до готовности

Зеленые щи

Рецепт «Зеленоватые щи» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика