ГлавнаяПервые блюдаБорщиЗеленые щи

Зеленые щи

Зеленые щи

Зеленые щи

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

90 мин

Калорийность:

на 100г

81
ккал

Белки
6.5 г

Жиры
3.2 г

Углеводы
6.6 г

Стоимость (100г):
~

0.10

Ингредиенты

на
порций

Куриные окорочка

2
шт

Блюда из куриных окорочков

Куриные рулеты

Плов с курицей

Капуста белокочанная

400
г

Блюда из белокочанной капусты

Cалаты из белокочанной капусты

Салаты из свежайшей капусты

Картофель

300
г

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Лук репчатый

100
г

Блюда из лука

Перец зеленоватый сладкий

100
г

Щавель

200
г

Соль

по вкусу

Зелень

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
1.6

 

В перечень покупок

Как приготовить Зеленые щи

Зеленые щи

1
Сварить куриный бульон. Курицу вытащить, бульон процедить. Возвратить на огнь

Зеленые щи

2
Капусту тонко нашинковать, добавить в бульон

Зеленые щи

*

3
Лук порезать мелко, перец порезать соломкой. Добавить в бульон вкупе с капустой. Варить 10-12 минут

Зеленые щи

4
Картофель почистить, порезать. Добавить в бульон, варить до готовности

Зеленые щи

5
Щавель и зелень мелко порезать, добавить в бульон в минуту до готовности

Зеленые щи

Рецепт «Зеленоватые щи» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Красный борщ

Красный борщ

Красный борщ Существует огромное обилие разных видов борща. Любая хозяйка готовит конкретно тот рецепт борща, ...

Борщ холодный Свекольник

Борщ холодный Свекольник

Борщ холодный Свекольник Безупречный летний холодный суп. Ингредиенты для Борщ холодный Свекольник Свекла (средняя) — ...

Яндекс.Метрика