Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Зеленые щи
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
90 мин
Калорийность:
на 100г
81
ккал
Белки
6.5 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
6.6 г
Стоимость (100г):
~
0.10
Ингредиенты
на
порций
Куриные окорочка
2
шт
Блюда из куриных окорочков
Куриные рулеты
Плов с курицей
Капуста белокочанная
400
г
Блюда из белокочанной капусты
Cалаты из белокочанной капусты
Салаты из свежайшей капусты
Картофель
300
г
Блюда из картофеля
Свинина с картофелем
Картофель с грибами
Лук репчатый
100
г
Блюда из лука
Перец зеленоватый сладкий
100
г
Щавель
200
г
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
1.6
В перечень покупок
Как приготовить Зеленые щи
1
Сварить куриный бульон. Курицу вытащить, бульон процедить. Возвратить на огнь
2
Капусту тонко нашинковать, добавить в бульон
*
3
Лук порезать мелко, перец порезать соломкой. Добавить в бульон вкупе с капустой. Варить 10-12 минут
4
Картофель почистить, порезать. Добавить в бульон, варить до готовности
5
Щавель и зелень мелко порезать, добавить в бульон в минуту до готовности
Рецепт «Зеленоватые щи» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
