Каша из рисовой поленты с клубникой и персиками
Каша из рисовой поленты BRAVOLLI с клубникой и персиками.
Ингредиенты для «Каша из рисовой поленты с клубникой и персиками»:
- Полента рисовая(BRAVOLLI)
—
100 г - Молоко—
700 мл - Клубника—
2 шт - Персик—
1 шт - Соль—
по вкусу - Сахар—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
295.3 ккал
белки
20.7 г
жиры
3.6 г
углеводы
45.5 г
100 г блюда
ккал
36 ккал
белки
2.5 г
жиры
0.4 г
углеводы
5.5 г
ВидеоРецепт «Каша из рисовой поленты с клубникой и персиками» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
Довести молоко до кипения.
Высыпать поленту, сахар и соль.
Убавить огонь до минимального кипения молока.
Постоянно помешивая, готовить 10 минут.
Подавать с нарезанными ягодами.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: