Щи с тушенкой в мультиварке
Щи с тушенкой — рецепт для приготовления в мультиварке. Иногда ведь хочется какое нибудь первое блюдо, но чтобы вкусно, просто и в тоже время без лишних заморочек? Вот тут-то щи с тушенкой и появляются. При варке классических щей, всё равно, для варки мяса требуется дополнительное время. А тут у нас уже готовое мясо, да к тому же очень вкусное. Так что и действий поменьше, и вкусслучае щи получаются отличные. Рекомендую попробовать.
Ингредиенты для «Щи с тушенкой в мультиварке»:
- Тушенка(1 Банка)
—
330 г - Лук репчатый—
150 г - Морковь—
150 г - Картофель—
300 г - Капуста белокочанная/
Капустa
—
200 г - Капуста квашеная—
150 г - Томатная паста—
70 г - Масло растительное(2 ст.л)
—
30 мл - Вода—
2000 мл - Специи—
по вкусу
время приготовления: 62 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1403.1 ккал
белки
69.8 г
жиры
78.1 г
углеводы
112.8 г
Порции
ккал
140.3 ккал
белки
7 г
жиры
7.8 г
углеводы
11.3 г
100 г блюда
ккал
41.6 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.3 г
углеводы
3.3 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Суп (50 минут)
Дополнительная программа: Жарка (12 минут)
ВидеоРецепт «Щи с тушенкой в мультиварке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Шинкуем лук, морковь и капусту.
Картофель режем кубиками.
Тушенку можно рвать вилкой.
Отправляем в чашу — масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 12 минут.
(Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)
Добавляем в чашу все остальное — Режим «Суп» 50 минут.
Щи с тушенкой — ГОТОВЫ!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: