ГлавнаяВидео РецептыТворожный десерт с орехами и сухофруктами

Творожный десерт с орехами и сухофруктами





Творожный десерт с орехами и сухофруктами

 

Творожный десерт с орехами и сухофруктами

 

Предлагаю приготовить смачный творожный десерт с орехами и сухофруктами.

Десерт выходит прекрасным и весьма смачным!

Творог совершенно смешивается с орехами и сухофруктами.

Любителям таковых десертов этот рецепт должен приглянуться.

 





Ингредиенты для «Творожный десерт с орехами и сухофруктами»:

 

  1. Творог(5%-9%)

    200 г
  2. Йогурт—
    200 г
  3. Сладкая пудра(либо по вкусу)

    25 г
  4. Ваниль(экстракт)

    5 мл
  5. Орешки(жареные)

    70 г
  6. Фисташки(солёные (вес орехов без скорлупы))

    30 г
  7. Сухофрукты—
    150 г
  8. Желатин—
    10 г
  9. Вода—
    40 мл

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1380.7 ккал

белки


67.7 г

жиры


45.7 г

углеводы


177.3 г

100 г блюда

ккал
189.1 ккал
белки
9.3 г
жиры
6.3 г
углеводы
24.3 г

 



ВидеоРецепт «Творожный десерт с орехами и сухофруктами» Как Приготовить Сделать

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Залить желатин прохладной кипяченой водой, перемешать и бросить набухать.

В чашу добавить творог, йогурт и сладкую пудру.

Пробить всё блендером до образования однородной массы.

Когда желатин разбухнет, растопить его в микроволновке в течение 30 секунд и вылить к творожной массе, добавить ванильный экстракт и перемешать.

Добавить орешки и сухофрукты (большие — порезать кусками), перемешать.

Переложить в пригодную форму либо в пластиковую бутылку объёмом 1 л., за ранее отрезав у неё горлышко.

Убрать в холодильник на 6 часов.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика