ГлавнаяВидео РецептыТворожный десерт с орехами и сухофруктами

Творожный десерт с орехами и сухофруктами

Творожный десерт с орехами и сухофруктами

 

Творожный десерт с орехами и сухофруктами

 

Предлагаю приготовить смачный творожный десерт с орехами и сухофруктами. Десерт выходит прекрасным и весьма смачным! Творог совершенно смешивается с орехами и сухофруктами. Любителям таковых десертов этот рецепт должен приглянуться.

 

Ингредиенты для «Творожный десерт с орехами и сухофруктами»:

  1. Творог(5%-9%)

    200 г
  2. Йогурт—
    200 г
  3. Сладкая пудра(либо по вкусу)

    25 г
  4. Ваниль(экстракт)

    5 мл
  5. Орешки(жареные)

    70 г
  6. Фисташки(солёные (вес орехов без скорлупы))

    30 г
  7. Сухофрукты—
    150 г
  8. Желатин—
    10 г
  9. Вода—
    40 мл

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1380.7 ккал

белки


67.7 г

жиры


45.7 г

углеводы


177.3 г

100 г блюда

ккал
189.1 ккал
белки
9.3 г
жиры
6.3 г
углеводы
24.3 г

 

>

ВидеоРецепт «Творожный десерт с орехами и сухофруктами»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Залить желатин прохладной кипяченой водой, перемешать и бросить набухать.

В чашу добавить творог, йогурт и сладкую пудру.

Пробить всё блендером до образования однородной массы.

Когда желатин разбухнет, растопить его в микроволновке в течение 30 секунд и вылить к творожной массе, добавить ванильный экстракт и перемешать.

Добавить орешки и сухофрукты (большие — порезать кусками), перемешать.

Переложить в пригодную форму либо в пластиковую бутылку объёмом 1 л., за ранее отрезав у неё горлышко.

Убрать в холодильник на 6 часов.

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Освежающий апельсиновый курд

Освежающий апельсиновый курд

Курд, приготовленный по этому рецепту, можно подавать как десерт, разложив по креманкам, либо употреблять как ...

Закрытые пиццетты "Чистые ручки"

Закрытые пиццетты «Чистые ручки»

Мысль естественно не новенькая, но почему-либо ранее не приходила мне в голову. Я всегда страдала ...

Яндекс.Метрика