Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп-пюре из овощей с семгой
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
40 мин
Способ:
Калорийность:
на 100г
118
ккал
Белки
3.3 г
Жиры
7.2 г
Углеводы
10 г
Стоимость (100г):
~
0.23
Ингредиенты
на
порций
Петрушка (корень)
800
г
Картофель
200
г
Блюда из картофеля
Свинина с картофелем
Картофель с грибами
Лук репчатый
150
г
Блюда из лука
Семга прохладного копчения
150
г
Сливки 33%
200
мл
Масло сливочное
30
г
Укроп
30
г
Сок лимона
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец темный молотый
по вкусу
Орешек мускатный
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
3.6
В перечень покупок
Советуем:
- Наилучшие рецепты блюд с фото
- Суп-пюре: наилучшие рецепты
- Блюда из семги
Как приготовить Суп-пюре из овощей с семгой
1
Все овощи порезать не крупно.
2
Влить 800 мл. кипяточка либо овощного бульона, довести до кипения и варить на маленьком огне под крышкой до мягкости овощей,около 20-25 минут.
3
Пюрировать суп погружным блендером, влить сливки и прогреть до кипения. Приправить щепоткой мускатного орешка, солью, перцем и лимоновым соком по вкусу. При подаче положить в тарелку с супом узкий ломтик красноватой рыбы и посыпать укропом.
Рецепт «Суп-пюре из овощей с семгой» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
