Свиные стейки на овощной подушке
Смачные и сочные свиные стейки с запеченными овощами
Ингредиенты для «Свиные стейки на овощной подушке»:
- Свинина(Стейки)
—
2 шт - Ассорти овощное—
400 г - Соус(Унаги)
—
2 ст. л. - Масло оливковое—
2 ст. л. - Соль—
1 щепот. - Перец темный—
1 щепот. - Бальзамик—
2 ч. л.
время изготовления: 50 минут
Количество порций:2
ВидеоРецепт «Свиные стейки на овощной подушке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Сперва на сковороду наливаем оливковое масло, кладем стейки и обжариваем их по 2 минутки с каждой стороны.
Опосля чего же в емкость для запекания выкладываем отправляем овощную смесь.
Приправляем ее солью, перцем, унаги соусом, оливковым маслом и хорошо перемешиваем.
Потом на овощи кладем стейки и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.
Опосля чего же на тарелку выкладываем овощи, поливаем их бальзамическим соусом и на овощи кладем стейк.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: