Свинина с мандаринами и перцами в мультиварке
Рецепт для изготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. В честь Китайского Новейшего года мы хотим предложить на ваш трибунал еще один рецепт китайской кухни. При этом если предшествующая курочка готовилась с внедрением соевого соуса, данный рецепт будет очень острый (2-ая коронка китайских рецептов).
Ингредиенты для «Свинина с мандаринами и перцами в мультиварке»:
- Свинина—
500 г - Перец болгарский—
200 г - Мандарин—
100 г - Соус(Чили)
—
150 мл - Крахмал кукурузный(15гр)
—
1 ст. л. - Вода—
60 мл - Имбирь((или молотый))
—
10 г - Чеснок—
5 г - Масло растительное(4 ст.л.)
—
60 мл - Соль—
1 ч. л.
время изготовления: 29 минут
Количество порций:7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1983.8 ккал
белки
84.7 г
жиры
159.1 г
углеводы
56.8 г
Порции
ккал
283.4 ккал
белки
12.1 г
жиры
22.7 г
углеводы
8.1 г
100 г блюда
ккал
204.5 ккал
белки
8.7 г
жиры
16.4 г
углеводы
5.9 г
характеристики изготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
программка: Жарка (29 минут)
ВидеоРецепт «Свинина с мандаринами и перцами в мультиварке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для удобной готовки приготовим все продукты.
Свинину режем малеханькими кусками.
Мандарины чистим от кожицы, плюс удаляем белоснежные «ниточки».
Чистим имбирь и мелко режем, как и чеснок.
Отправляем в чашу масло и свинину — Режим «Жарка» 15 минут. (Не забываем размешивать любые 3-5 минут). лучше готовить с открытой крышкой.
Опосля чего же 2 минутки отдать чаше остыть.
Достаем свинину и отправляем на жару перец — Режим «Жарка» 4 минутки.
(Не забываем размешивать любые 1-2 минутки).
Отправляем в чашу воду смешанную с крахмалом, чеснок, имбирь, соус и соль — Режим «Жарка» 10 минут.
(Не забываем размешивать любые 1-2 минутки).
За 1 минутку до окончания готовки отправляем в чашу мандарины.
Свинина с мандаринами и перцами — ГОТОВА!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: