ГлавнаяВидео РецептыСалат с курицей и сулугуни

Салат с курицей и сулугуни

Салат с курицей и сулугуни

Салат с курицей и сулугуни

Смачный, увлекательный, резвый салат, который понравится всем.

Ингредиенты для «Салат с курицей и сулугуни»:

  1. Грудка куриная

    350 г
  2. Сыр сулугуни
    (Копченый)

    130 г
  3. Помидор

    1 шт
  4. Яичко куриное

    3 шт
  5. Кукуруза
    (Консервированная)

    7 ст. л.
  6. Майонез

    2 ст. л.
  7. Чеснок

    2 зуб.
  8. Перец темный

    по вкусу
  9. Базилик
    (Для жарки)

    по вкусу
  10. Масло растительное
    (Для жарки)

    2 ст. л.

время изготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2260.2 ккал

белки


155.9 г

жиры


117.3 г

углеводы


146.2 г

100 г блюда

ккал
209.3 ккал
белки
14.4 г
жиры
10.9 г
углеводы
13.5 г

 

ВидеоРецепт «Салат с курицей и сулугуни»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Для начала нарезаем курицу под уклоном тонкими слайсами.

Разогреваем сковородку с растительным маслом, чесноком и базиликом.

Выкладываем курицу и обжариваем с 2-ух сторон до готовности.

Снимаем, просушиваем картонным полотенцем, даем остыть.

сейчас нам просто необходимо порезать маленькими кубиками все ингредиенты.

Сыр, яичка и остывшую курицу.

Добавляем кукурузу и помидор, перчим по вкусу и замешиваем с майонезом.

Можно подавать к столу!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Нежнейший Бисквитный Рулет с Творожным Кремом

Нежнейший Бисквитный Рулет с Творожным Кремом

Дорогие мои! Празднички закончились, но праздничек в душе у нас остается постоянно! Сделаем праздничек для ...

Салат мясной с черносливом

Салат мясной с черносливом

Всем привет! Салат мясной с черносливом — этот сытный и смачный салат совершенно подойдёт к ужину, ...

Яндекс.Метрика