САЛАТ из ЩУПАЛЕЦ КАЛЬМАРА
Необыкновенный, изумит ваших гостей! Легкий в готовке!
Когда охото что то этакого, обыденные рецепты достали, а готовить что то сложное не охото. Все мы проживаем эти эмоции/sp (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений)</sp в тот либо другой период времени. Этот рецепт вроде обычной, а смотрится не потому что обычно. Ведь мы все как детки любим, что то новое и необыкновенное!
Ингредиенты для «САЛАТ из ЩУПАЛЕЦ КАЛЬМАРА»:
- Моллюск(отварить 1 мин, за ранее очистив от пленок)
—
700 г - Капуста белокочанная/
Капустa
(режем мелко)
—
300 г - Огурец(длинноватыми брусочками режем)
—
4 шт - Кукуруза—
0.5 бан. - Майонез—
150 г - Перец темный—
0.2 ч. л. - Лук зеленоватый—
50 г
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2237.6 ккал
белки
150.9 г
жиры
123.6 г
углеводы
129 г
Порции
ккал
447.5 ккал
белки
30.2 г
жиры
24.7 г
углеводы
25.8 г
100 г блюда
ккал
122.9 ккал
белки
8.3 г
жиры
6.8 г
углеводы
7.1 г
ВидеоРецепт «САЛАТ из ЩУПАЛЕЦ КАЛЬМАРА»:
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: