Салат женский нежность

Салат женский нежность

Салат на хоть какое торжество! Для женщин под шампанское и вино!
Все проще некуда!
Приятного аппетита!

Ингредиенты для «Салат женский нежность»:

1. Яичко куриное(вареные вкрутую)
   —
   3 шт
2. Сыр жесткий(тертый на маленькой терке)
   —
   150 г
3. Крабовые палочки(режем кубиками)
   —
   250 г
4. Яблоко(трем на большой терке)
   —
   3 шт
5. Майонез—
   200 г
6. Кукуруза—
   1 бан.
7. Креветки—
   150 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3152.7 ккал

белки

127.4 г

жиры

180.5 г

углеводы

247 г

Порции

ккал
788.2 ккал
белки
31.9 г
жиры
45.1 г
углеводы
61.8 г

100 г блюда

ккал
187.7 ккал
белки
7.6 г
жиры
10.7 г
углеводы
14.7 г

ВидеоРецепт «Салат женский нежность»:

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник