Рулет с мясом и капустой

Рулет с мясом и капустой

Рулет выходит весьма смачный.

Готовится просто и стремительно.

Из данного количества ингредиентов выходит 2 рулета.

Ингредиенты для «Рулет с мясом и капустой»:

1. Фарш мясной(у меня из говядины)
   —
   600 г
2. Капуста белокочанная/

   Капустa

   —
   600 г

3. Лук репчатый—
   2 шт
4. Мука пшеничная/

   Мука

   —
   400 г

5. Яичко куриное(1 в тесто и 1 для смазывания рулетов)
   —
   2 шт
6. Масло сливочное—
   50 г
7. Масло растительное—
   3 ст. л.
8. Вода—
   160 мл
9. Соль—
   по вкусу
10. Перец темный—
    по вкусу

ВидеоРецепт «Рулет с мясом и капустой»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Приготовим тесто.

Муку просеиваем.

Добавляем соль, яичко, растительное масло.

Вливаем воду и замешиваем тесто.

Убираем в пакет и оставляем отдыхать минут на 30.

Внутренность.

Лук и капусту мелко нарезаем и добавляем к фаршу.

Солим, перчим.

Тесто делим на 2 части. Раскатываем в прямоугольник шириной приблизительно 2 мм.

Смазываем растопленным сливочным маслом.

Выкладываем половину внутренности, умеренно распределяем, оставляя края вольными.

Сворачиваем в рулет и защипываем края. 

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо. 

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник