ГлавнаяВидео РецептыПраздничный салат Акцент

Праздничный салат Акцент

Праздничный салат Акцент

Праздничный салат Акцент

Наслаждаемся весьма смачным и сочным салатом " Упор ". Непременно даем ему пропитаться, тогда он еще вкуснее.

Ингредиенты для «Праздничный салат Акцент»:

  1. Курица(копченая)

    ¼ шт
  2. Морковь(по-корейски)

    250 г
  3. Яичко куриное—
    4 шт
  4. Кукуруза—
    250 г
  5. Сыр жесткий(Гауда)

    200 г
  6. Перец болгарский(красноватый, желтоватый)

    2 шт
  7. Огурец—
    1 шт
  8. Укроп—
    1 пуч.
  9. Майонез—
    200 г

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


4560.4 ккал

белки


364.9 г

жиры


235.3 г

углеводы


241 г

Порции

ккал
760.1 ккал
белки
60.8 г
жиры
39.2 г
углеводы
40.2 г

100 г блюда

ккал
152.5 ккал
белки
12.2 г
жиры
7.9 г
углеводы
8.1 г

 

ВидеоРецепт «Праздничный салат Акцент»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Курицу, перец и огурец порезать кубиками, укроп порезать мелко.

2. Яичка сварить вкрутую.

3. Сыр натереть на большой терке.

4. Салат собираю в кольце:

1-й слой — курица + майонез,

2-й слой — морковь + майонез,

3-й слой — яичка + майонез,

4-й слой — кукуруза + майонез,

5-й слой — сыр + майонез.

5. Украшаем: на середину салата выкладываем желтоватый перец, вдоль желтоватого перца выкладываем огурец, далее красноватый перец, по краю кладу нарезанный укроп.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Шоколадные кексы с бананом без сахара

Шоколадные кексы с бананом без сахара

сейчас желаю с Вами поделиться полезным рецептом выпечки — шоколадные кексы без сахара с бананом. Ингредиенты ...

Кексы на кефире с черникой

Кексы на кефире с черникой

сейчас желаю с Вами поделиться рецептом обычных маффинов с внутренностью из ягод (у меня — черника). ...

Яндекс.Метрика