Праздничный салат Акцент
Наслаждаемся весьма смачным и сочным салатом " Упор ".
Непременно даем ему пропитаться, тогда он еще вкуснее.
Ингредиенты для «Праздничный салат Акцент»:
- Курица(копченая)
—
¼ шт - Морковь(по-корейски)
—
250 г - Яичко куриное—
4 шт - Кукуруза—
250 г - Сыр жесткий(Гауда)
—
200 г - Перец болгарский(красноватый, желтоватый)
—
2 шт - Огурец—
1 шт - Укроп—
1 пуч. - Майонез—
200 г
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4560.4 ккал
белки
364.9 г
жиры
235.3 г
углеводы
241 г
Порции
ккал
760.1 ккал
белки
60.8 г
жиры
39.2 г
углеводы
40.2 г
100 г блюда
ккал
152.5 ккал
белки
12.2 г
жиры
7.9 г
углеводы
8.1 г
ВидеоРецепт «Праздничный салат Акцент» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Курицу, перец и огурец порезать кубиками, укроп порезать мелко.
2. Яичка сварить вкрутую.
3. Сыр натереть на большой терке.
4. Салат собираю в кольце:
1-й слой — курица + майонез,
2-й слой — морковь + майонез,
3-й слой — яичка + майонез,
4-й слой — кукуруза + майонез,
5-й слой — сыр + майонез.
5. Украшаем: на середину салата выкладываем желтоватый перец, вдоль желтоватого перца выкладываем огурец, далее красноватый перец, по краю кладу нарезанный укроп.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: