Мясной рулет Бюджетный

Мясной рулет Бюджетный

С таковой закуской и колбасы не нужно!

Готовить его можно и на любой денек, и к торжественному столу.

Красивая подмена колбасе и рецепт весьма обычной.

Ингредиенты для «Мясной рулет Бюджетный»:

1. Фарш мясной—
   600 г
2. Яичко куриное—
   3 шт
3. Лук репчатый—
   1 шт
4. Морковь—
   1 шт
5. Вермишель(мивина)
   —
   2 упак.
6. Крупа манная—
   60 г
7. Специи(соль, перец, специи)
   —
   по вкусу

время изготовления: 90 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3974.3 ккал

белки

113.7 г

жиры

27.8 г

углеводы

631 г

Порции

ккал
331.2 ккал
белки
9.5 г
жиры
2.3 г
углеводы
52.6 г

100 г блюда

ккал
223.3 ккал
белки
6.4 г
жиры
1.6 г
углеводы
35.4 г

ВидеоРецепт «Мясной рулет Бюджетный» Как Приготовить Сделать

По шаговый Рецепт приготовления.

Вермишель измельчить, залить кипяточком и бросить на 10-15 мин.

Лук и морковь натереть на маленькой терке.

Соединить все ингредиенты, все кропотливо перемешать и бросить на 15 минут.

Поделить на 2 части, поместить в рукав для запекания, сформировать колбаску, завернуть и завязать нитью, выслать в прохладную воду и подогреть до 80 гр.

Варить на маленьком огне, не допуская кипения воды, в течение 1 часа 15 минут, прикрыв крышкой.

сходу охладить (можно поместить в прохладную воду).

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник