ГлавнаяВидео РецептыМолочный фреш из банана и киви

Молочный фреш из банана и киви





Молочный фреш из банана и киви

 

Молочный фреш из банана и киви

 

Фреш из банана и киви на молоке отлично освежает и придаёт заряд бодрости.

 



Ингредиенты для «Молочный фреш из банана и киви»:

 

  • Молоко—
    200 мл
  • Банан
    1 шт
  • Киви—
    1 шт

время изготовления: 5 минут

Количество порций: 1

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


288.6 ккал

белки


9.1 г

жиры


2 г

углеводы


61 г

100 г блюда

ккал
62.7 ккал
белки
2 г
жиры
0.4 г
углеводы
13.3 г

 



видео Рецепт «Молочный фреш из банана и киви»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Нарезаем банан кружочками.

Нарезаем киви.

В блендер всыпаем нарезанные фрукты, вливаем молоко и перемалываем.

Выливаем в стакан.

Вставляем трубочки для удобство питья.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом     Делюсь рецептом вкуснейшего, ароматного, безумно нежного кекса с ...

Яндекс.Метрика