Кабачковый суп
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
55 мин
Способ:
,
Калорийность:
на 100г
30
ккал
Белки
0.5 г
Жиры
1.6 г
Углеводы
3.6 г
Стоимость (100г):
~
0.16
Ингредиенты
на
порций
Кабачки
1
кг
Блюда из кабачков
Блюда из кабачков, рецепты стремительно и смачно
Кабачки в духовке
Лук репчатый
1
шт
Блюда из лука
Бульон овощной
1
л
Масло топленое
30
г
Карри
2
ч.л
Соль
по вкусу
Перец темный молотый
по вкусу
Сметана
по вкусу
Блюда из сметаны
Салаты со сметаной
Печенье на сметане
Укроп
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
3.36
В перечень покупок
Советуем:
- Вегетарианских супы — обыкновенные рецепты
- Легкие супы
- Овощные блюда на любой денек
Как приготовить Кабачковый суп
1
Репчатый лук порезать тонкими полу-кольцами.
2
лучше взять для этого супа сладкий белоснежный лук. Кабачки порезать кубиками. Если кабачки юные и нежные, кожицу можно не очищать, если нет, то лучше очистить и удалить семечки.
*
3
Выложить овощи в глубочайший противень, посыпать карри и полить растопленным топленым либо сливочным маслом. Поставить противень в духовку и запекать овощи. Помешивая, 15 минут при температуре 190 градусов
4
Влить к овощам куриный либо овощной жаркий бульон, закрыть противень фольгой и опять поставить в духовку еще на 30 минут. Пюрировать суп блендером, посолить и поперчить по вкусу. Положить в суп сметану, посыпать укропом и подавать.
Рецепт «Кабачковый суп» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: