ГлавнаяВидео РецептыКабачки в томате на зиму

Кабачки в томате на зиму





Кабачки в томате на зиму

Обычная, но весьма смачная закуска из кабачков на зиму. Сочные, нежные и сразу упругие овощные куски в ароматной и насыщенной томатной заливке. Чеснок делает готовое блюдо из кабачка по этому рецепту еще увлекательнее и ароматнее. Кабачки в томатном соусе можно подать как в прохладном, так и разогретом виде — в любом случае будет весьма смачно!





Ингредиенты для «Кабачки в томате на зиму»:

  • Кабачок

     —
    1200 кг
  • Помидор

     —
    1 кг
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Перец темный

    (по вкусу)
  • Перец ароматный

    (по вкусу)
  • Чеснок

     —
    5 зуб.
  • Масло подсолнечное

     —
    80 мл
  • Сахар

     —
    4 ст. л.
  • Соль

     —
    1 ст. л.
  • Уксус

    (9%)
     —
    50 мл

время изготовления: 60 минут




Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


289553.2 ккал

белки


7215.9 г

жиры


3682.6 г

углеводы


31392.9 г

100 г блюда

ккал
24.1 ккал
белки
0.6 г
жиры
0.3 г
углеводы
2.6 г



Рецепт «Кабачки в томате на зиму»:

Кабачки почистить, по мере необходимости убрать семена, порезать кубиками. Помидоры перемолоть в блендере либо мясорубке, лук порезать полукольцами, морковь натереть на большой тёрке. Лук и морковь обжарить на растительном масле. К перекрученным помидорам добавить обжаренные лук и морковь, измельчённый чеснок, соль, сахар, перец, подсолнечное масло. Перемешать, поставить на огнь и довести до кипения. Как закипит добавить кабачки и варить 20-25 минут до готовности кабачков. Добавить уксус и варить 3 минутки. Разложить по заблаговременно простерилизованным банкам.
Выход 4 емкости по 0,5 и еще остается малая пиалка.






Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика