ГлавнаяВидео РецептыСалат с копченой курицей

Салат с копченой курицей

Салат с копченой курицей

Данный салат будет неплох и в качестве закуски на торжественный стол, и в качестве основного блюда на обед. Он весьма сытный и в то же время освежающий.

Ингредиенты для «Салат с копченой курицей»:

  • Курица

    (копчёная)
     —
    300 г
  • Шампиньоны

     —
    300 г
  • Яичко куриное

     —
    4 шт
  • Огурец

     —
    2 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Лук зеленоватый

     —
    1 пуч.
  • Майонез

    (либо по вкусу)
     —
    8 ст. л.
  • Соль

    (по вкусу)
  • Перец темный

    (по вкусу)

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1595.5 ккал

белки


97.2 г

жиры


118.7 г

углеводы


34 г

Порции

ккал
199.4 ккал
белки
12.2 г
жиры
14.8 г
углеводы
4.3 г

100 г блюда

ккал
120.9 ккал
белки
7.4 г
жиры
9 г
углеводы
2.6 г

Рецепт «Салат с копченой курицей»:

Сперва грибы и лук порезать кубиками и обжарить по отдельности, остудить. Для салата нам пригодится копченая курица. Это быть может, в принципе, неважно какая копченая птица. Нарезаем куриное филе на кубики, выкладываем их на дно блюда. Это будет наш 1-ый слой. Смазываем майонезом. Огурцы тоже порезать кубиками и выложить вторым слоем, смазать майонезом. Грибы с луком будут третьим слоем их тоже смажем майонезом. Потом выкладываем нарезанный зеленоватый лук. Яичка натрём на маленькой тёрке и выкладываем крайним слоем.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Хачапури по-мегрельски

Хачапури по-мегрельски

сейчас готовлю прекрасный мегрельский хачапури, ласковый, сочный, с 3-мя видами сыра. один из самых возлюбленных ...

Бандуряники с грибами и мясом

Бандуряники с грибами и мясом

Сытное и экономное украинское (поточнее лемковское) блюдо из картофеля, грибов и мяса, которое просто приготовить ...

Яндекс.Метрика