Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Данный салат будет неплох и в качестве закуски на торжественный стол, и в качестве основного блюда на обед. Он весьма сытный и в то же время освежающий.
Ингредиенты для «Салат с копченой курицей»:
-
Курица
(копчёная)
—
300 г -
Шампиньоны
—
300 г -
Яичко куриное
—
4 шт -
Огурец
—
2 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Лук зеленоватый
—
1 пуч. -
Майонез
(либо по вкусу)
—
8 ст. л. -
Соль
(по вкусу) -
Перец темный
(по вкусу)
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1595.5 ккал
белки
97.2 г
жиры
118.7 г
углеводы
34 г
Порции
ккал
199.4 ккал
белки
12.2 г
жиры
14.8 г
углеводы
4.3 г
100 г блюда
ккал
120.9 ккал
белки
7.4 г
жиры
9 г
углеводы
2.6 г
Рецепт «Салат с копченой курицей»:
Сперва грибы и лук порезать кубиками и обжарить по отдельности, остудить. Для салата нам пригодится копченая курица. Это быть может, в принципе, неважно какая копченая птица. Нарезаем куриное филе на кубики, выкладываем их на дно блюда. Это будет наш 1-ый слой. Смазываем майонезом. Огурцы тоже порезать кубиками и выложить вторым слоем, смазать майонезом. Грибы с луком будут третьим слоем их тоже смажем майонезом. Потом выкладываем нарезанный зеленоватый лук. Яичка натрём на маленькой тёрке и выкладываем крайним слоем.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
