Итальянский суп

Итальянский суп

Италия вмес знакома пиццей и пастой, но, в данной для нас расчудесной стране готовят к тому же весьма смачные супы.

Предлагаю и для вас испытать таковой супчик.

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

69
ккал

Белки
3.7 г

Жиры
2.1 г

Углеводы
9.2 г

Стоимость (100г):
~

0.13

Ингредиенты для  Итальянский суп

на
порций

Лапша пшеничная

75
гр

Фасоль консервированая

425
гр

Чеснок

2
зуб

Лук репчатый

1
шт

Блюда из лука

Сельдерей (ствол)

2
шт

Цуккини

2
шт

Блюда из цуккини

Рагу овощное с кабачками

Капуста пекинская

100
гр

Блюда из пекинской капусты

Салаты из пекинской капусты

Салаты из свежайшей капусты

Помидоры

2
шт

Блюда из помидоров

Салаты из помидоров

Салаты с помидорами и сыром

Масло растительное

1
ст.л

Бульон овощной

600
мл

Горошек зеленоватый

200
гр

Сыр пармезан

25
гр

Блюда из пармезана

Соль

по вкусу

Перец темный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
2.07

В перечень покупок

Советуем:

• Блюда с пекинской капустой
• Обыкновенные рецепты супов с фото
• Рецепты супов гороховых

Как приготовить "Итальянский суп "

1

Для изготовления нам необходимы: лапша, соль, фасоль консервированная, чеснок, лук, сельдерей, цукини, капуста пекинская, помидоры, масло растительная, бульон овощной, горошек, сыр пармезан, соль и перец.

2

Слейте воду из банки с консервированной фасолью.

*

3

Измельчите лук и чеснок.

4

Нарежьте сельдерей, цукини, капусту и помидоры.

5

Налейте в кастрюлю масло, обжарьте лук и чеснок.

Добавьте цукини и капусту.

*

6

Налейте бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне минут 15.

Добавьте горох через 8 минут.

7

Добавьте лапшу, фасоль и помидоры.

Приправить солью и перцем.

Добавьте снова до кипения и посыпьте сыром.

Рецепт "Итальянский суп " готов, приятного аппетита 😉

Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник