Яблочный штрудель на основе фило
Этот рецепт истинное спасение, когда нет времени и сил на выпечку. Один из самых стремительных и ленивых десертов с потрясающим результатом и минимальными калориями. Смотрите подробный видеорецепт.
Ингредиенты для «Яблочный штрудель на основе фило»:
- Яблоко
—
5 шт - Масло сливочное
—
60 г - Сахар
—
1 ст. л. - Сладкая пудра
—
10 г - Корица
—
½ ч. л. - Тесто фило
(4 листа)
—
60 г
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1116 ккал
белки
7.8 г
жиры
57.8 г
углеводы
136.4 г
100 г блюда
ккал
116.3 ккал
белки
0.8 г
жиры
6 г
углеводы
14.2 г
ВидеоРецепт «Яблочный штрудель на основе фило»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Этот рецепт истинное спасение, когда нет времени и сил на выпечку.
Яблоковый штрудель.
Самое наилучшее решение, если возникли нежданные гости.
Очистим 5 яблок.
Эти яблоки имеют весьма прекрасный вид.
Но, имейте в виду, что для штруделя также подходят и слегка битые яблоки.
Желаете веруйте, желаете нет, но такие десерты и были выдуманы для того, чтоб продлить жизнь не весьма свежайшим фруктам.
Нарежьте яблоки маленьким кубиком.
В сотейнике, либо сковороде растопите сливочное масло, добавьте яблоки, мало сахара, размешайте и разрешите яблокам размягчиться на малом огне.
Перед вами греческое тесто Фило.
Тонкие листики без дрожжей.
Смотрите, как оно смотрится на видео.
Это тесто больше не является кое-чем заокеанским, потому что выпускается почти всеми производителями и продается в замороженном виде.
Тут четыре стоя теста, которые я смажу растопленным сливочным маслом.
Яблоковую начинку распределим в центре листа, отступив с всякого края несколько см.
На данный момент можно скручивать рулет.
Может быть штрудель напомнит для вас о шаурме.
Мысль весьма схожая — смачная внутренность, которая заворачивается в тесто.
Еще мало сливочного масла сверху для прекрасной корочки и можно выпекать. 190 градусов, 30 минут.
Температура не обязана быть выше, по другому яблоки будут интенсивно испарять жидкость и штрудель разорвёт.
Через 30 минут, штрудель подрумянится и будет иметь вот таковой вид.
Мало корицы и сладкой пудры. Видите ли — никаких сложностей.
Тонкое тесто совершенно не чувствуется в этом десерте.
Основная фишка штруделя — это весьма смачные, с лёгкой нотой карамели, яблоки.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: