Горячие бутерброды с грибами и зеленью
Жаркие бутерброды в духовке, с грибами, зеленью и сыром.
Ингредиенты для «Горячие бутерброды с грибами и зеленью»:
Батон
—
1 штШампиньоны
—
300 г- Лук репчатый—
1 шт Сыр жесткий
(Натереть на маленькой тёрке)
—
50 г- Молоко—
150 мл Яичко куриное
—
1 штУкроп
—
1 пуч.- Соль—
по вкусу Перец темный
—
по вкусу
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1396 ккал
белки
69 г
жиры
16.8 г
углеводы
230.7 г
Порции
ккал
279.2 ккал
белки
13.8 г
жиры
3.4 г
углеводы
46.1 г
100 г блюда
ккал
129.3 ккал
белки
6.4 г
жиры
1.6 г
углеводы
21.4 г
ВидеоРецепт «Горячие бутерброды с грибами и зеленью»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Лук и грибы мелко порезать.
Лук обжарить на сковороде до золотистого цвета.
Добавит грибы и обжаривать пару минут.
Посолить и поперчит по вкусу.
Снять с огня, отдать незначительно остыть и добавит мелко порезанный укроп.
Перемешать.
Яичко и молоко слегка взбить.
В эту смесь с обеих сторон окунуть ломтики батона.
Выложить их на противень, сверху — грибная внутренность.
Сыр натереть на тёрке, посыпать им бутерброды.
Выпекать при 180° 15-20 минут.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: