ГлавнаяВидео РецептыЗапеченная паста с курицей овощами и соусом песто

Запеченная паста с курицей овощами и соусом песто

Запеченная паста с курицей овощами и соусом песто

Запеченная паста с курицей овощами и соусом песто

Обычное и резвое блюдо из пасты. Паста, курица, овощи и песто — безупречный выбор для дешевенького и резвого ужина.

Ингредиенты для «Запеченная паста с курицей, овощами и соусом песто»:

  • Филе

    500 г
  • Песто

    3 ч. л.
  • Помидор

    100 г

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1134.8 ккал

белки


90.8 г

жиры


74.6 г

углеводы


8.1 г

Порции

ккал
283.7 ккал
белки
22.7 г
жиры
18.7 г
углеводы
2 г

100 г блюда

ккал
180.1 ккал
белки
14.4 г
жиры
11.8 г
углеводы
1.3 г

Рецепт «Запеченная паста с курицей, овощами и соусом песто»:

 

Описание.

1. Очистить филе, помыть, высушить и порезать на маленькие куски.

Мы добавляем одну столовую ложку песто с кучей, я рекомендую песто и смешиваем.

Поджарить на сухой сковороде.

2. Лук, перец и цуккини порезать кубиками и помидорами напополам.

Поджарить все вкупе с курицей на неспешном огне под крышкой.

За это время мы можем приготовить макароны.

Варить в подсоленной воде 8 минут, потом процедить.

3. Переложите макароны в блюдо, в каком мы будем печь, и добавьте 2 столовые ложки песто.

Мы смешиваем все.

Мы возвращаемся к кастрюле.

Снимаем крышку, увеличиваем огнь и добавляем кукурузу и тертый сыр Пармезан.

Жарим мало понижая бульон.

4 содержимое сковороды перевести в макароны и сверху посыпать тертым сыром Гауда.

Выпекать в течение 10 минут в духовке, за ранее нагретой до 200 ° C

5. Перед подачей посыпать рубленой петрушкой.

Готов... Приятного аппетита!!!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика