Шоколад без сахара
Предлагаю рецепт смачного домашнего шоколада без сахара и молока. Молочный вкуснедозволено, можно не заснуть ночкой.
Ингредиенты для «Шоколад без сахара»:
- Какао-масло—
40 г - Какао тертое—
40 г - Сироп фруктовый(по вкусу (у меня сироп топинамбура))
—
2 ст. л. - Паста ореховая(кешью)
—
1 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
774 ккал
белки
8 г
жиры
64.9 г
углеводы
39 г
100 г блюда
ккал
595.4 ккал
белки
6.2 г
жиры
49.9 г
углеводы
30 г
ВидеоРецепт «Шоколад без сахара»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Какао тертое и какао масло мелко нарубить ножом.
В миску добавить какао масло, какао тертое, сироп и пасту из кешью.
Поставить миску на кастрюлю с бурлящей водой и повсевременно помешивать, пока шоколадная масса не станет однородной.
Принципиально не перегреть шоколадную массу (температура 45 гр.)
Снять миску и стремительно охладить безпрерывно помешивая (лучше в холодном месте, к примеру у окна).
Если есть кухонный указатель температуры, то шоколад должен охладиться до 26 гр. опять поставить миску на водяную баню и подогреть полминуты.
Остывание и нагрев нужны, чтоб шоколад не таял при комнатной температуре.
Можно естественно не заморачиваться и пропустить эти шаги, просто хранить шоколад в холодильнике.
Шоколадную массу разлить по формочкам и убрать в холодильник на несколько часов.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: