Салат с сухариками

Салат с сухариками

Привет Всем.

Представляю Вашему вниманию самый резвый и сытный Салат с сухариками.

Ингредиенты для «Салат с сухариками»:

1. Яичко куриное

   (Вареные)
   —
   5 шт

2. Колбаса

   (Колбаса копченая на Ваш вкус
   —
   300 г
   

3. Сухарики

   (1 пачка=125 г)
   —
   1 пач.

4. Фасоль консервированная

   (1 банка=300 г)
   —
   1 бан.

5. Майонез

   —
   5 ст. л.

6. Укроп—
   1 пуч.

7. Соль

   —
   по вкусу

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
2160.9 ккал
белки
102.015 г
жиры
151.975 г
углеводы
92.225 г

Порции

ккал
432.18 ккал
белки
20.4 г
жиры
30.4 г
углеводы
18.45 г

100 г блюда

ккал
186.28 ккал
белки
8.79 г
жиры
13.1 г
углеводы
7.95 г

ВидеоРецепт «Салат с сухариками»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Колбасу и яичка нарезаем соломкой

Сухарики, фасоль, колбасу, яичка высыпаем в миску,

Добавляем майонез, соль,

Все перемешиваем, украшаем зеленью

Приятного аппетита.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник