Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с авокадо и мидиями
Лёгкий, сытный и нужный салат с авокадо и мидиями подойдёт и для ежедневного обеда, и для торжественного
застолья. Этот смачный и неповторимый салат не займёт много вашего времени, 15-20 минут и блюдо готово.
Всё весьма просто и просто.
вкусс салата можно варьировать добавив в него креветки, сладкий перец либо огурец.
Чтоб салат оставался сочным, готовить его нужно конкретно перед подачей на стол.
Состав продуктов. Салат с авокадо и мидиями:
- 1 авокадо
- 2 помидора
- 200 г. мидий
- 1 пучок листьев салата
- 2 ст.л. соевого соуса
- оливковое масло
- ½ ч.л. карри
Как приготовить салат с авокадо и мидиями стремительно и просто
Пошаговое описание рецепта
1.
Разморозить мидии и обжарить на сковороде 2 минутки.
2.
Добавить соевый соус и ещё поджарить 1-2 минутки.
3.
Помидоры порезать кубиками.
4.
Авокадо очистить, удалить косточку и порезать кубиками.
5.
Салат порезать либо разорвать руками на большие куски.
6.
Соединить все ингредиенты, добавить оливковое масло и карри.
Перемешать и подавать на стол.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
