Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Паста с морепродуктами и помидорами
Попытайтесь этот обычной, но умопомрачительный рецепт обычного итальянского блюда с запахом моря и солнца! Зрелые помидоры, моллюск, мелкие осьминожки и сыр база фуррора этого блюда! Оливковое масло и чеснок подчеркнут неповторимость вкуса данной нам простоты! Непременно насладитесь вкусом этого блюда!
Ингредиенты для «Паста с морепродуктами и помидорами»:
- Пенне(либо остальные макаронные изделия)
—
250 г - Моллюск—
200 г - Осьминог(по желанию)
—
100 г - Помидор—
6 шт - Чеснок—
3 зуб. - Масло оливковое—
30 мл - Пармезан(либо иной жесткий сыр)
—
50 г - Перец темный—
по вкусу - Соль—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1541.5 ккал
белки
96.3 г
жиры
158.6 г
углеводы
60.6 г
100 г блюда
ккал
108.6 ккал
белки
6.8 г
жиры
11.2 г
углеводы
4.3 г
ВидеоРецепт «Паста с морепродуктами и помидорами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Пасту либо макароны отварить аль денте.
Помидоры порезать.
При желании снять кожицу.
Порезать морепродукты.
Дольки чеснока раздавить и обжарить в оливковом масле.
Добавить нарезанные морепродукты и томаты.
Добавить сок 1-го огромного помидора.
Потушить пару минут.
Посолить и добавить темный молотый перец.
Соединить с пастой аль денте и перемешать.
Отдать прокипеть несколько минут.
Посыпать ломтиками сыра
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
