Уже много лет конкретно так заготавливаю свёклу с озари. А в летнюю пору готовлю из неё свекольник (прохладный борщ). Хотя и в зимнюю пору из неё можно приготовить смачный салат либо употреблять для закусок.
Ингредиенты для «Маринованная свекла для свекольника»:
-
Свекла
(лучше маленькая)
—
2 кг -
Вода
—
1 л -
Сахар
—
50 г -
Соль
(Большая)
—
35 г -
Уксус
(9%)
—
200 мл
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1223 ккал
белки
34 г
жиры
0 г
углеводы
271.9 г
100 г блюда
ккал
37.2 ккал
белки
1 г
жиры
0 г
углеводы
8.3 г
Рецепт «Маринованная свекла для свекольника»:
1. Свёклу отлично помыть и отварить до готовности.
2. Остудить и очистить от кожицы.
3. Уложить в стерильные банки. Маленькую свёклу укладываю полностью, крупную разрезаю напополам.
4. Для маринада в воду всыпать сахар и соль. Перемешать и довести до кипения.
5. Влить уксус. опять довести до кипения и сходу снять с огня.
6. Приобретенным маринадом залить свëклу. Накрыть стерильными крышками. Стерилизовать 10 минут.
7. Крышки закатать. Банки перевернуть на полотенце и бросить до полного остывания.
8. Выход 2 банки — по 1 л, 1 банка — по 0.5 л
Смачных Для вас заготовок!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: