Макароны по мексикански

Макароны по мексикански

Устройте для себя в тарелке броский мексиканский кавардак! Острый мексиканский соус из обрубленного мяса, томатов, ярчайших овощей, чеснока и перца отлично смешивается с хоть какой пастой. Сможете есть эту пасту жаркой прямо из сковороды либо завернув в мексиканский такос!

Ингредиенты для «Макароны по мексикански»:

• Макаронные изделия/Макароны
  —
  300 г
• Фарш мясной(говяжий)
  —
  300 г
• Паприка сладкая—
  2 ст. л.
• Перец чили(можно больше.)
  —
  1 шт
• Чеснок—
  2 зуб.
• Фасоль консервированная(либо мексиканская смесь овощей)
  —
  1 бан.
• Томаты в своем соку—
  1 бан.
• Масло оливковое—
  50 мл
• Перец темный—
  по вкусу
• Соль—
  по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2176.8 ккал

белки

65.5 г

жиры

73.2 г

углеводы

223.5 г

100 г блюда

ккал
100.3 ккал
белки
3 г
жиры
3.4 г
углеводы
10.3 г

ВидеоРецепт «Макароны по мексикански»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В оливковом масле обжарить перец чили и чеснок.

Добавить говяжий фарш и тоже обжарить.

Потом добавить паприку и мексиканскую смесь овощей.

Добавить соль и темный молотый перец.

Выложить в сковороду томаты в своем соку и тушить несколько минут.

Соединить с пастой.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник