ГлавнаяВидео РецептыМакароны по мексикански

Макароны по мексикански

Макароны по мексикански

Устройте для себя в тарелке броский мексиканский кавардак! Острый мексиканский соус из обрубленного мяса, томатов, ярчайших овощей, чеснока и перца отлично смешивается с хоть какой пастой. Сможете есть эту пасту жаркой прямо из сковороды либо завернув в мексиканский такос!

Ингредиенты для «Макароны по мексикански»:

  • Макаронные изделия

    /

    Макароны

     —
    300 г
  • Фарш мясной

    (говяжий)
     —
    300 г
  • Паприка сладкая

     —
    2 ст. л.
  • Перец чили

    (можно больше.)
     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Фасоль консервированная

    (либо мексиканская смесь овощей)
     —
    1 бан.
  • Томаты в своем соку

     —
    1 бан.
  • Масло оливковое

     —
    50 мл
  • Перец темный

     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2176.8 ккал

белки


65.5 г

жиры


73.2 г

углеводы


223.5 г

100 г блюда

ккал
100.3 ккал
белки
3 г
жиры
3.4 г
углеводы
10.3 г

Рецепт «Макароны по мексикански»:

В оливковом масле обжарить перец чили и чеснок. Добавить говяжий фарш и тоже обжарить. Потом добавить паприку и мексиканскую смесь овощей. Добавить соль и темный молотый перец. Выложить в сковороду томаты в своем соку и тушить несколько минут. Соединить с пастой.
Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пшеничный цельзерновой хлеб

Пшеничный цельзерновой хлеб

Согласно крайним исследованиям учёных, постоянное употребление этого продукта понижает риск появления онкологических болезней и диабета ...

Капуста маринованная со свеклой

Капуста маринованная со свеклой

Таковой салат просто находка для тех, кто соблюдает пост либо просто держится правильного питания. Выходит ...

Яндекс.Метрика