Луковый пирог с тунцом
Весьма смачный и обычный в изготовлении рыбный пирог с луком!
Ингредиенты для «Луковый пирог с тунцом»:
Для теста
- Яичко куриное—
3 шт - Мука пшеничная/Мука
—
180 г - Сыр жесткий—
100 г - Масло растительное—
70 мл - Молоко—
100 мл - Разрыхлитель теста—
10 г - Тунец—
150 г - Соль—
1/3 ч. л. - Лук красноватый—
1 шт
Для декорации
- Лук красноватый—
1 шт
время изготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1819.5 ккал
белки
98.3 г
жиры
87 г
углеводы
161.2 г
100 г блюда
ккал
197.8 ккал
белки
10.7 г
жиры
9.5 г
углеводы
17.5 г
ВидеоРецепт «Луковый пирог с тунцом»:
По шаговый Рецепт приготовления. Луковый пирог с тунцом
Мелко нарезаем лук и обжариваем на масле.
Даем остыть.
Яичка взбиваем с солью.
Добавляем масло, молоко и сыр.
Добавляем муку и разрыхлитель.
В форму поперечником 24 см. выкладываем половину теста.
Потом размельченный тунец и жареный лук.
Выкладываем оставшееся тесто.
Украшаем кольцами лука.
Выпекаем при 180° до готовности.
Ориентируемся на свою духовку, они у всех различные 🙂
Вот таковой луковый пирог с тунцом у нас вышел!
Буду весьма рада, если для вас приглянуться мой рецепт!
Пишите комменты.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: