ГлавнаяВидео РецептыЛуковый пирог с тунцом

Луковый пирог с тунцом





Луковый пирог с тунцом

 

Луковый пирог с тунцом

 

Весьма смачный и обычный в изготовлении рыбный пирог с луком!

 





Ингредиенты для «Луковый пирог с тунцом»:

 

Для теста

 

  1. Яичко куриное—
    3 шт
  2. Мука пшеничная/Мука

    180 г
  3. Сыр жесткий—
    100 г
  4. Масло растительное—
    70 мл
  5. Молоко—
    100 мл
  6. Разрыхлитель теста—
    10 г
  7. Тунец—
    150 г
  8. Соль—
    1/3 ч. л.
  9. Лук красноватый—
    1 шт

 

Для декорации

 

  1. Лук красноватый—
    1 шт

время изготовления: 60 минут

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1819.5 ккал

белки


98.3 г

жиры


87 г

углеводы


161.2 г

100 г блюда

ккал
197.8 ккал
белки
10.7 г
жиры
9.5 г
углеводы
17.5 г

 



ВидеоРецепт «Луковый пирог с тунцом»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления. Луковый пирог с тунцом

 

Луковый пирог с тунцом

 

Мелко нарезаем лук и обжариваем на масле.

Даем остыть.

 

Луковый пирог с тунцом

 

Яичка взбиваем с солью.

 

Луковый пирог с тунцом

 

Добавляем масло, молоко и сыр.

 

Луковый пирог с тунцом

 

Добавляем муку и разрыхлитель.

 

Луковый пирог с тунцом

 

В форму поперечником 24 см. выкладываем половину теста.

Потом размельченный тунец и жареный лук.

Выкладываем оставшееся тесто.

 

Луковый пирог с тунцом

 

Украшаем кольцами лука.

Выпекаем при 180° до готовности.

Ориентируемся на свою духовку, они у всех различные 🙂

 

Луковый пирог с тунцом

 

Вот таковой луковый пирог с тунцом у нас вышел!

Буду весьма рада, если для вас приглянуться мой рецепт!

Пишите комменты.

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика