Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Рецепт, который я желаю предложить для вас сейчас, не вызовет никаких проблем даже у тех, кто совершенно не так давно встал за плиту. Приготовить оладьи из лука с добавлением манки сумеет любой. Не побоюсь сказать, что луковые оладьи понравится даже тем, кто не любит совершенно иной и вкус
Ингредиенты для «Луковые оладьи в томате»:
Лук репчатый
(большая)—
1 шт
Крупа манная
—4 ст. л.
Чеснок
—1 зуб.
Яичко куриное
—1 шт
Сок томатный
—200 мл
Соль
(по вкусу)Паприка сладкая
(по вкусу)Масло растительное
(для жарки)—
4 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
994.1 ккал
белки
21.3 г
жиры
57.3 г
углеводы
99.2 г
100 г блюда
ккал
191.2 ккал
белки
4.1 г
жиры
11 г
углеводы
19.1 г
Рецепт «Луковые оладьи в томате»:
Лук почистить, промыть, мелко порезать. К луку добавить яичко, специи по вкусу, чеснок, манку, всё отлично перемешать, накрыть и бросить на 20 минут. Сковороду с растительным маслом разогреть, неверной выкладывать оладьи и обжарить с 2-ух сторон до золотистого цвета. Когда все оладьи пожарили, выложить их назад в сковороду, залить томатным соком и тушить под крышкой на неспешном огне минут 15.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
