ГлавнаяВидео РецептыКуриные наггетсы в кукурузных хлопьях

Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях

Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях

Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях

 

Предлагаю приготовить куриные наггетсы как в Макдональдсе, с аппетитной хрустящей, золотистой корочкой и ласковым куриным мясом снутри.

 

Ингредиенты для «Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях»:

 

  1. Филе куриное


    1 кг

  2. Яичко куриное


    2 шт

  3. Паприка сладкая
    2 ч. л.
  4. Порошок чесночный


    2 ч. л.

  5. Перец темный
    по вкусу
  6. Соль


    по вкусу

  7. Хлопья кукурузные


    100 г

  8. Сухари панировочные

    /

    Панировка

    (для панировки 2)

    100 г

  9. Карри

    (для панировки 2)

    1 ч. л.

  10. Масло растительное

    (для жарки)

    150 мл

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
3138.6 ккал
белки
267.7 г
жиры
148.7 г
углеводы
169.1 г

100 г блюда

ккал
216.5 ккал
белки
18.5 г
жиры
10.3 г
углеводы
11.7 г

 

ВидеоРецепт «Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

1.

Куриное филе слегка отбиваем ножиком и нарезаем маленькими кусками.

Добавляем возлюбленные специи, у меня это паприка, сухой чеснок, незначительно темного перца и соль по вкусу.

Перемешиваем и маринуем около часа.

2.

Спустя час яичка слегка взбиваем вилкой либо венчиком.

3.

Кукурузные хлопья можно измельчить в блендере, хотя я делала это в ручную с помощью стакана.

4.

сейчас любой кусок обмакиваем в яичке и обваливаем в кукурузных хлопьях

5.

В таком виде наггетсы можно обжарить на сковороде либо запечь в духовке.

Я выпекала в заблаговременно разогретой духовке до 180 градусов 20 минут в форме для выпечки застеленной пекарской бумагой.

Для 2-ой панировки соединяем панировочные сухари с карри, перемешиваем.

1.

сейчас любой кусок обмакиваем в яичке и обваливаем в панировочных сухарях.

2.

Обжариваем на сковороде, на растительном масле с 2-ух сторон до золотистой корочки.

Наши наггетсы готовы!

Подавайте с возлюбленным соусом!

Всем приятного аппетита и хорошего настроения!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Вкуснейший ВИШНЕВЫЙ пирог

Вкуснейший ВИШНЕВЫЙ пирог

Побалуйте себя наивкуснейшим ВИШНЕВЫМ пирогом! Кто любит вишенку? Да все обожают вишню! Тесто просто тает ...

ПИЦЦА на сковороде за 10 минут

ПИЦЦА на сковороде за 10 минут

Все мы любим пиццу) А этот резвый и смачный рецепт повеселит вас за считанные минутки! ...

Яндекс.Метрика