Компот из черники Быстрый и простой рецепт

Компот из черники Быстрый и простой рецепт

Черника — ягода неповторимая, которая обладаем неповторимым составом и обилием нужных параметров. естественно, в компоте часть нужных веществ пропадает, но почти все все-же остается, в особенности если употреблять щадящие методы его изготовления с краткосрочной тепловой обработкой.

Ингредиенты для «Компот из черники Быстрый и простой рецепт»:

• Черника

  (на 3-х литровую банку)
  —
  300 г

• Сахар(на 3-х литровую банку)
  —
  300 г

• Вода

  —
  3 л

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1326 ккал
белки
3.3 г
жиры
1.2 г
углеводы
321.9 г

Порции

ккал
110.5 ккал
белки
0.3 г
жиры
0.1 г
углеводы
26.8 г

100 г блюда

ккал
36.8 ккал
белки
0.1 г
жиры
0 г
углеводы
8.9 г

ВидеоРецепт «Компот из черники Быстрый и простой рецепт»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Ягоды черники помыть в большенном количестве воды.

Ягоды бросить в дуршлаге, чтоб стекла вода. 3-х литровую банку и крышку кропотливо промыть содой.

Стерилизовать банку в течение 30 минут.

Крышку обдать кипяточком.

Наполнить банку черникой и сахаром.

Залить кипяточек.

На момент заливки банка обязана быть жаркой, по другому в процессе может отдать трещинку.

Закрутить крышку.

Укутать банку в одеяло до полного остывания.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник