Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Картофель а-ля Сковородка
Любимое блюдо моего супруга. Обычное и весьма смачное.
Ингредиенты для «Картофель а-ля Сковородка»:
- Свинина—
1 кг - Картофель—
2 кг - Морковь—
1 шт - Лук репчатый—
1 шт - Перец болгарский—
1 шт - Помидор—
1 шт - Зелень(укроп, петрушка)
—
1 пуч. - Масло растительное—
3 ст. л. - Масло сливочное—
1 ст. л. - Специи(перец темный молотый, перец красноватый молотый.)
—
2 ч. л.
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4917.4 ккал
белки
206.6 г
жиры
268.1 г
углеводы
424.6 г
Порции
ккал
409.8 ккал
белки
17.2 г
жиры
22.3 г
углеводы
35.4 г
100 г блюда
ккал
141.3 ккал
белки
5.9 г
жиры
7.7 г
углеводы
12.2 г
Рецепт «Картофель а-ля Сковородка»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Свинину порезать маленькими кубиками.
Картофель очистить и порезать кубиками чуток меньше, чем мясо.
Помидор, перец морковь и лук тоже маленькими кубиками.
Мясо обжарить до золотистой корочки.
Добавить морковь и лук.
Протушить до готовности овощей.
Раздельно на сливочном масле пожарить картофель.
Готовое мясо, картошку (жаркую), помидор, болгарский перец и зелень сложить в одну емкость и перемешать.
Отдать настояться 15 минут для того, чтоб все ингредиенты обменялись своими вкусами и запахами.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
