Грушевые оладьи
сейчас готовим грушевые оладьи.
Благоуханные грушевые оладьи отлично разнообразят завтрак.
Их можно создать и яблоковыми и морковными, здесь на Ваш вкус.
Так же их можно создать еще полезнее, заменив часть пшеничной муки высшего сорта на целнозерновую.
Ингредиенты для «Грушевые оладьи»:
- Мука пшеничная/Мука—
160 г - Молоко—
200 мл - Груша(2 мелкие либо 1 большая)
—
2 шт - Масло растительное—
2 ст. л. - Сахар—
1 ст. л. - Корица(по желанию)
- Кунжут(по желанию)
—
1 ст. л. - Разрыхлитель теста—
0.5 ч. л. - Соль
время изготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Рецепт «На оладьи»:
Описание.
Просеиваем муку и разрыхлитель в миску.
Добавляем соль, сахар, корицу и кунжут (корица и кунжут по желанию, можно добавить мускатный орешек и белоснежный сахар поменять на тростниковый). Перемешиваем венчиком.
Потом натираем груши на маленькой терке.
Можно очистить от кожицы, но мне нравится с ней.
Добавляем грушу к мучной консистенции, туда же добавляем растительное масло и молоко.
Замешиваем тесто без комочков.
На разогретую сковороду наливаем мало растительного масла.
Если сковорода отменная, с антипригарным покрытием можно и совсем без масла.
Наливаем 2 столовые ложки теста и обжариваем на среднем огне 1-2 минутки, до возникновения пузырьков на поверхности теста.
Потом переворачиваем и обжариваем еще около 1 минутки до золотистого цвета.
Перед подачей поливаем медом, сиропом либо сметаной.
Грушевые оладьи готовы!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного Аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!