Арбузный Мохито Фреш

Арбузный Мохито Фреш

Арбузный Мохито Фреш, Освежающий СМУЗИ для всех любителей фруктовых коктейлей. Смачно и полезно!

Ингредиенты для «Арбузный Мохито Фреш»:

1. Арбуз(Арбузовая мякость)
   —
   600 г
2. Мята—
   1 пуч.
3. Мед—
   по вкусу

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

164.7 ккал

белки

4.7 г

жиры

0.7 г

углеводы

37.2 г

Порции

ккал
54.9 ккал
белки
1.6 г
жиры
0.2 г
углеводы
12.4 г

100 г блюда

ккал
26.1 ккал
белки
0.7 г
жиры
0.1 г
углеводы
5.9 г

ВидеоРецепт «Арбузный Мохито Фреш»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Кропотливо очистить арбузовую мякоть от семечек и порезать на маленькие куски.

Переложить в маленькой блендер и добавить мяту.

По желанию можно добавить сахар либо мёд.

Все взбить в течении 20 секунд.

Разлить по бокалам и услаждаться вкусом лета!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник