Закуска из скумбрии

Закуска из скумбрии

Смачный, легкий, питательный, особенный салат непременно понравится мужикам!

Хорошая закуска к крепким напиткам!

А если дополнить стол вареной деревенской картошечкой с маслом и укропом, то салат — просто нарасхват!!!)))

Попытайтесь

Ингредиенты для «Закуска из скумбрии»:

1. Скумбрия

   (соленая)
   —
   1 шт

2. Лук репчатый

   —
   1 шт

3. Огурец маринованный

   —
   3 шт

4. Горошек зеленоватый—
   1 бан.

5. Горчица

   —
   1 ст. л.

6. Рассол

   —
   2 ст. л.

7. Масло растительное—
   2 ст. л.

8. Зелень

   —
   1 пуч.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 4

ВидеоРецепт «Закуска из скумбрии»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Приготовить все продукты

Порезать огурец брусочками и лук полукольцами

Очистить скумбрию, поделить на 2 филе и так же порезать

Смешать в глубочайшей миске все ингредиенты

Сервировать по желанию.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник