ГлавнаяВсе РецептыСуп с курицей и кускусом

Суп с курицей и кускусом

Суп с курицей и кускусом

время изготовления:

80 мин

Калорийность:

на 100г

46
ккал

Белки
3.8 г

Жиры
2.1 г

Углеводы
3.2 г

Стоимость (100г):
~

0.04

 

 

Ингредиенты для  Суп с курицей и кускусом

на

порций

Куриные окорочка

2
шт

Блюда из куриных окорочков

Куриные рулеты

Плов с курицей

Картофель

250
г

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Морковь

60
г

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

60
г

Блюда из лука

Кус-кус

50
г

Вода

2
л

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
1.32

 

В перечень покупок

Как приготовить «Суп с курицей и кускусом»

1

Куриные окорочка разрезать на порционные кусочки

2

Залить прохладной водой и поставить варить до готовности, 40-45 минут

3

Потом курицу достать, бульон процедить

4

Добавить картофель

5

Лук измельчить, морковь порезать узкой соломкой.

Добавить в бульон вкупе с картофелем.

Готовить 10-12 минут

6

Потом добавить кускус.

Готовить 2 минутки, если кускус пропаренный либо согласно аннотации на упаковке

Рецепт «Суп с курицей и кускусом» готов, приятного аппетита 😉

Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика