Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп с курицей и кускусом
время изготовления:
80 мин
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
Калорийность:
на 100г
46
ккал
Белки
3.8 г
Жиры
2.1 г
Углеводы
3.2 г
Ингредиенты для Суп с курицей и кускусом
- Куриные окорочка- 2 шт
- Картофель- 250 г
- Морковь- 60 г
- Лук репчатый- 60 г
- Кус-кус- 50 г
- Вода- 2 л
- Соль- по вкусу
Как приготовить «Суп с курицей и кускусом»
1
Куриные окорочка разрезать на порционные кусочки
2
Залить прохладной водой и поставить варить до готовности, 40-45 минут
3
Потом курицу достать, бульон процедить
4
Добавить картофель
5
Лук измельчить, морковь порезать узкой соломкой.
Добавить в бульон вкупе с картофелем.
Готовить 10-12 минут
6
Потом добавить кускус.
Готовить 2 минутки, если кускус пропаренный либо согласно аннотации на упаковке
Рецепт «Суп с курицей и кускусом» готов, приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
