ГлавнаяВидео РецептыСвекольные котлеты с чесночным соусом

Свекольные котлеты с чесночным соусом





Свекольные котлеты с чесночным соусом

 

Свекольные котлеты с чесночным соусом

 

Весьма смачные свекольные котлетки с чесночным соусом.

 



Ингредиенты для «Свекольные котлеты с чесночным соусом»:

 

  • Свекла—
    500 шт
  • Яичко куриное
    1 шт
  • Творог—
    100 г
  • Крупа манная—
    2 ст. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец темный—
    по вкусу
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Чеснок—
    3 зуб.
  • Масло растительное—
    50 мл
  • Сухари панировочные/

    Панировка


    50 г
  • Сметана—
    2 ст. л.
  • Майонез—
    2 ст. л.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


28823.9 ккал

белки


978.5 г

жиры


80.2 г

углеводы


6050.9 г

100 г блюда

ккал
51.9 ккал
белки
1.8 г
жиры
0.1 г
углеводы
10.9 г

 



ВидеоРецепт «Свекольные котлеты с чесночным соусом»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Шаг 1

Свёклу (вареную либо запеченную) натереть на маленькой терке, добавить яичко, манку, творог, соль и перец.

Перемешать.

Шаг 2

Лук мелко порезать и обжарить до золотистости.

Шаг 3

В свекольный фарш добавить зажарку и перемешать.

Дальше сформировать котлетки, обвалять в панировке и обжарить с 2-ух сторон до хрустящей корочки.

Шаг 4

Майонез смешать со сметаной, выжать чеснок и перемешать.

Соус готов!

Подавать свекольные котлеты с чесночным соусом!

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика