ГлавнаяВидео РецептыШпроты по-домашнему от Ивашки

Шпроты по-домашнему от Ивашки

Шпроты по-домашнему от Ивашки

Шпроты по-домашнему от Ивашки

Всем кто любит шпроты, очень понравится этот рецепт!

Получаются очень вкусными и аппетитными.

Ингредиенты для «Шпроты по-домашнему от Ивашки»:

  • Салака(можно тюльку или кильку)

    600 г
  • Кубик бульонный(куриный)

    2 шт
  • чай в пакетиках(черный)

    2 шт
  • Масло растительное—
    250 мл

Рецепт «Шпроты по-домашнему от Ивашки»:

 

Описание.

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Очищаем рыбу от головы и внутренностей

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Завариваем крепкий чай

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Выкладываем первый слой рыбы на сковороду

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Посыпаем бульонным кубиком

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Выкладываем второй слой рыбы

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Снова посыпаем бульонным кубиком и заливаем чай

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Заливаем растительное масло

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Аккуратно размешиваем бульонный кубик, стараясь не нарушать слои рыбы

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Ставим в заранее разогретую духовку до 180°С на 40-60 минут

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Готовые шпроты выкладываем в емкость и заливаем смесью в которой они готовились и даем остыть

 

Шпроты по-домашнему от Ивашки

 

Шпроты готовы!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Не набивайте полный рот, и не проглатывайте большие куски еды.

Помогайте своему желудку, он вам за это будет благодарен.

Здоровое питание – подразумевает небольшими объёмами проглатывать пищу.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика