Куриные крылышки в остром соусе
Предлагаю Для вас рецепт смачных хрустящих куриных крылышек в остром соусе.
Таковой рецепт подступает для изготовления на гриле, на мангале либо в духовке.
Я думаю, Для вас понравятся такие маринованные куриные крылышки с хрустящей корочкой.
Ингредиенты для «Куриные крылышки в остром соусе»:
- Крылья куриные—
12 кг - Соевый соус—
3 ст. л. - Кетчуп—
200 г - Табаско(по вкусу)
—
1 ст. л. - Сахар—
1 ч. л. - Соль—
по вкусу
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
22578.4 ккал
белки
2309.7 г
жиры
1466.9 г
углеводы
60.5 г
Порции
ккал
5644.6 ккал
белки
577.4 г
жиры
366.7 г
углеводы
15.1 г
100 г блюда
ккал
183.7 ккал
белки
18.8 г
жиры
11.9 г
углеводы
0.5 г
ВидеоРецепт «Куриные крылышки в остром соусе» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
Крылышки необходимо разрезать напополам по хрящику.
Я обычно готовлю не только лишь крылышки, да и остальные части курицы.
Их тоже разрезаю на маленькие куски.
Приготовим маринад.
Смешиваем кетчуп, соевый соус, сахар, Табаско, соль.
Заливаем крылышки маринадом.
Перемешиваем.
Отправляем в холодильник мариноваться приблизительно на 2 часа.
Для изготовления на гриле замаринованные крылышки нанизываем на шампуры либо на за ранее замоченные в воде древесные шпажки.
Если Вы будете готовить в духовке, просто разложите куски мяса в форму для запекания либо на противень.
Я запекаю в духовке, но все равно собралась сделать мясо на шпажках.
Оставшийся маринад нам еще пригодится.
Отправляем куриные крылышки в разогретую духовку до 200 градусов на 20 минут.
Идеальнее всего применять режим «Гриль».
Через 20 минут смазываем крылышки оставшимся маринадом.
Запекаем еще 5-10 минут.
Если Вы не любите острое, можно просто положить меньше соуса Табаско в маринад.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: