Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Кукурузная запеканка с грушами
Запеканка из кукурузной крупы либо поленты с карамелизованными грушами.
Ингредиенты для «Кукурузная запеканка с грушами»:
- Груша—
1 кг - Масло сливочное—
280 г - Мед—
50 г - Сахар—
1 стак. - Яичко куриное—
4 шт - Крупа кукурузная—
130 г - Мука пшеничная—
40 г - Разрыхлитель теста—
1 ч. л. - Лимон(цедра)
—
1 шт
время изготовления: 120 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4553.9 ккал
белки
49.5 г
жиры
260.3 г
углеводы
516.3 г
Порции
ккал
569.2 ккал
белки
6.2 г
жиры
32.5 г
углеводы
64.5 г
100 г блюда
ккал
215.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
12.3 г
углеводы
24.5 г
ВидеоРецепт «Кукурузная запеканка с грушами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Груши промыть, удалить сердцевину и порезать маленькими кубиками.
В сотейнике на среднем огне растопить 80 гр. сливочного масла с медом и готовить, пока смесь не станет кофейного цвета.
Добавить груши и готовить, помешивая, на слабеньком огне приблизительно 5 минут.
В глубочайшей миске смешать оставшееся сливочное масло и сахар, взбить миксером.
По одному ввести яичка, всякий раз взбивая.
Всыпать муку и разрыхлитель, взбить миксером.
Добавить кукурузную крупу и перемешать.
В тесто положить карамелизированные груши и лимоновую цедру, отлично перемешать.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить тесто и разровнять.
Выпекать в духовке при 160°С приблизительно 1 час 20 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
