ГлавнаяВидео РецептыКукурузная запеканка с грушами

Кукурузная запеканка с грушами

Кукурузная запеканка с грушами

Кукурузная запеканка с грушами

Запеканка из кукурузной крупы либо поленты с карамелизованными грушами.

Ингредиенты для «Кукурузная запеканка с грушами»:

  1. Груша

    1 кг
  2. Масло сливочное

    280 г
  3. Мед

    50 г
  4. Сахар

    1 стак.
  5. Яичко куриное

    4 шт
  6. Крупа кукурузная

    130 г
  7. Мука пшеничная

    40 г
  8. Разрыхлитель теста

    1 ч. л.
  9. Лимон
    (цедра)

    1 шт

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


4553.9 ккал

белки


49.5 г

жиры


260.3 г

углеводы


516.3 г

Порции

ккал
569.2 ккал
белки
6.2 г
жиры
32.5 г
углеводы
64.5 г

100 г блюда

ккал
215.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
12.3 г
углеводы
24.5 г

 

ВидеоРецепт «Кукурузная запеканка с грушами»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Груши промыть, удалить сердцевину и порезать маленькими кубиками.

В сотейнике на среднем огне растопить 80 гр. сливочного масла с медом и готовить, пока смесь не станет кофейного цвета.

Добавить груши и готовить, помешивая, на слабеньком огне приблизительно 5 минут.

В глубочайшей миске смешать оставшееся сливочное масло и сахар, взбить миксером.

По одному ввести яичка, всякий раз взбивая.

Всыпать муку и разрыхлитель, взбить миксером.

Добавить кукурузную крупу и перемешать.

В тесто положить карамелизированные груши и лимоновую цедру, отлично перемешать.

Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить тесто и разровнять.

Выпекать в духовке при 160°С приблизительно 1 час 20 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Жареные пирожки тесто для любой начинки

Жареные пирожки тесто для любой начинки

Жареные пирожки тесто для любой начинки ТЕСТО ДЛЯ ЛЮБОЙ НАЧИНКИ. Просто, смачно, экономично. Мягенькие нежные ...

Морковные пирожные в лаваше

Морковные пирожные в лаваше

Морковные пирожные в лаваше Нежные и весьма смачные пирожные из творога, моркови и апельсина, запеченные ...

Яндекс.Метрика