Блины из пшенной крупы
Тесто выходит наиболее жидкое, чем у традиционных блинов.
Сами блины выходят наиболее плотные.
Сливочное масло можно поменять растительным.
Соль и сахар добавлются по вкусу.
Ингредиенты для «Блины из пшенной крупы»:
- Пшено—
250 г - Молоко(теплое)
—
400 мл - Масло сливочное—
60 г - Яичко куриное—
2 шт - Соль—
1/3 ч. л. - Сахар—
2 ч. л.
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1719.2 ккал
белки
55.6 г
жиры
70.8 г
углеводы
214.1 г
Порции
ккал
429.8 ккал
белки
13.9 г
жиры
17.7 г
углеводы
53.5 г
100 г блюда
ккал
202.3 ккал
белки
6.5 г
жиры
8.3 г
углеводы
25.2 г
ВидеоРецепт «Блины из пшенной крупы»: Как приготовить пожарить сделать испечь.
По шаговый Рецепт приготовления.
Помыть 250 гр. пшена в жаркой воде, потом — в прохладной.
Замочить на ночь (то есть темное время суток).
Потом отбросить на сито и измельчить в блендере, добавив мало теплого молока от общей нормы (400 мл.).
Дальше добавить оставшееся молоко, 2 яичка, 60 гр. растопленного сливочного масла, 1/3 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара.
Отлично смешать.
Выпекать блины на разогретой сковороде, на среднем огне, временами перемешивая массу, чтоб пшено не оседало на дно.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: