Хрустящие куриные ножки в панировке

Хрустящие куриные ножки в панировке

После того как попробовал такой рецепт приготовления, готовлю ножки только так! Они получаются хрустящими, сочными и вкусными.

Ингредиенты для «Хрустящие куриные ножки в панировке»:

• Окорочок куриный(Ножки)
  —
  700 г
• Чеснок—
  2 зуб.
• Майонез—
  2 ст. л.
• Соус томатный—
  2 ст. л.
• Соль—
  0.5 ч. л.
• Перец черный—
  0.25 ч. л.
• Паприка сладкая—
  0.75 ч. л.
• Сухари панировочные/Панировка—
  100 г
• Масло растительное—
  по вкусу

время приготовления: 100 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Хрустящие куриные ножки в панировке»:

Описание.

1. Прокалываем вилкой куриные ножки, что бы они лучше промариновались

2. В миску выкладываем ножки, чеснок, майонез, томатный соус, и специи. И маринуем минимум 30 минут.

3. Смазываем растительным маслом форму для выпекания и выкладываем в нее запанированные куриные ножки

4. Отправляем в духовку про 200С на 40 минут

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник