ГлавнаяПервые блюдаСупШпинатный суп — пюре с грудинкой

Шпинатный суп — пюре с грудинкой

Шпинатный суп — пюре с грудинкой

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

30 мин

Способ:


Блендер

Калорийность:

на 100г

84
ккал

Белки
4 г

Жиры
4.4 г

Углеводы
6.8 г

Стоимость (100г):
~

0.18

Ингредиенты

на
порций

Бульон куриный

800
мл

Блюда из куриного бульона

Супы на курином бульоне

Супы из курицы

Шпинат

250
гр

Картофель

2
шт

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Лук репчатый

1
шт

Блюда из лука

Масло сливочное

20
гр

Мука пшеничная высшего сорта

1
ст.л

Блюда из муки

Бекон

100
гр

Блюда из бекона

Рецепты пасты карбонара

Хлеб пшеничный

2
ломтика

Соль

по вкусу

Перец темный молотый

по вкусу

Сок лимона

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
2.68

В перечень покупок

Советуем:

  • Блюда из шпината

Как приготовить Шпинатный суп — пюре с грудинкой

 

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

1
Грудинку (либо бекон) тонко нарезаем, кладем на пергамент и запекаем при 200С до состояния чипсов (минут 5).

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

2
Сиим временем готовим суп. Бульон доводим до кипения, убавляем огнь, добавляем картофель и варим минут 7.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

*

3
Лук нарезаем произвольно.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

4
Топим масло в сковороде.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

5
Кладем лук.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

6
Обжариваем до прозрачности лука.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

*

7
Потом добавляем муку.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

8
Пассеруем до исчезновения аромата сырой муки.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

9
сейчас вливаем мало бульона и перемешиваем, убедимся в отсутствии комков.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

10
сейчас добавляем в суп шпинат, варим несколько минут.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

*

11
Добавляем пассеровку.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

12
Перемешиваем и варим еще минут 5. Солим и перчим по вкусу. Добавляем лимоновый сок.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

13
Потом пюрируем суп и снова доведем до кипения.
Подаем с чипсами из грудинки, добавляем по желанию гренки.

Шпинатный суп - пюре с грудинкой

Рецепт «Шпинатный суп — пюре с грудинкой» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Суп с лапшой в мультиварке

Суп с лапшой в мультиварке

Суп с лапшой в мультиварке Пищевая и энергетическая Ценность блюда. время изготовления: 60 мин Способ: ...

Томатный суп-пюре с домашним песто

Томатный суп-пюре с домашним песто

Томатный суп-пюре с домашним песто Что приготовить стремительно, просто и малокаллорийно? Этот пп рецепт совершенно ...

Яндекс.Метрика