Творожная запеканка с сухофруктами
Желаю поделиться рецептом запеканки. Возлюбленный рецепт моей семьи. Без муки. Кто смотрит за фигурой, как раз в самый раз.
35 минут
5 и наиболее порций
Состав продуктов.Творожная запеканка с сухофруктами
- Нам пригодится:
- 500 гр творога
- 4 яичка
- 6 ст.л. сахара
- 2 ст.л. сметаны (жирной)
- 2 ст.л. крахмала
- 1 пакетик ванильного сахара
- курага
- чернослив
- изюм
Как приготовить Творожная запеканка с сухофруктами
Пошаговое описание рецепта
1. Соединяем творог, желтки, сахар, ванилин, сметану и крахмал. Взбиваем в миске.
2. Взбиваем раздельно белки.
3. Смешать белки и творожную массу.
Совет
Весьма аккуратненько,потихоньку.
4. Добавляем сухофрукты (у меня без кураги). Перемешиваем.
Совет
Все делаем медлительно.
5. Помещаем тесто на противень, смазаный
сливочным маслом.
6. Выпекать при t 180-200градусов 30 минут. Приятного аппетита! Готовую запеканку посыпаем сладкой пудрой.
Совет
Доставать с противня опосля остывания!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного Аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru