Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп с пельменями
Суп с пелеменями иеадльно подойдет для тех, кто не представляет свою жизнь без пельменей, но любит эксперементировать и пробовать что-то новое. Этот суп выходит весьма смачным и присваивает обычному блюду из пельмений новейший колер.
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
15 мин
Калорийность:
на 100г
136
ккал
Белки
7.4 г
Жиры
8 г
Углеводы
8.3 г
Стоимость (100г):
~
0.29
Ингредиенты
на
порций
Оливковое масло
1
ст.л
Чеснок
2
зуб
Лук репчатый
0.5
шт
Блюда из лука
Орегано сушеный
0.5
ч.л
Бульон куриный
300
мл
Блюда из куриного бульона
Супы на курином бульоне
Супы из курицы
Помидоры в своем соку
400
гр
Соль
1
щеп
Перец темный молотый
1
щеп
Шпинат
100
гр
Сыр пармезан
150
гр
Блюда из пармезана
Пельмени
250
гр
Стоимость ингредиентов
~
3.88
В перечень покупок
Советуем:
- Супчик любой денек!
Как приготовить Суп с пельменями
1
На разогретой сковороде обжариваем нарезанные лук и чеснок до того времени, пока лук не станет мягеньким, а чеснок не приобретет золотистый цвет.
2
Добавляем орегано.
3
Заливаем все куриным бульоном (можно применять овощной).
*
4
Добавляем консервированные помидоры, солим и перчим. Помидоры нужно раздавить лопаткой.
5
когда все закипит, высыпаем пельмени.
6
В минуту до готовности добавляем шпинат.
7
В готовый суп добавить тертый сыр и по необходимости посолить.
Рецепт «Суп с пельменями» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
