Салат из феты и помидоров

Салат из феты и помидоров

Салат из феты и помидоров — простый, но весьма смачный и успешный по

сочетанию ингредиентов салат: лёгкий, сочный, нужный, питательный благодаря фете (либо аналогичным ей сырам).

Таковой салат отлично подойдёт в качестве лёгкого ужина горячими летними деньками, а так же подойдёт для тех, кто смотрит за собственной фигурой и отыскивает себе наиболее малокалорийные рецепты.

5 минут

1 порция

Состав продуктов.

• Нам пригодится:
• Помидор (1 средне-крупный, 160 гр.)
• Фета (либо подобные мягенькие сыры, 60-70 гр.)
• Лук репчатый (приблизительно 35-40 гр.)
• Свежайшие базилик либо петрушка (по желанию)

• Заправка:
• Оливковое масло неплохого свойства (1-2 ст. л.)
• Чёрный молотый перец (по вкусу)
• Соль (по вкусу)

Как приготовить салат из феты и помидоров

Пошаговое описание рецепта

1.

Подготовим все ингредиенты.

Лук очистим, отрежем подходящего размера кусок (если готовим на одну порцию).

Помидор помоем.

*

2.

Помидор и фету нарежем на маленькие кубики, лук мелко порубим.

3.

Смешаем все ингредиенты совместно, добавим соль и чёрный молотый перец по вкусу, заправим благоуханным оливковым маслом и кропотливо перемешаем.

4.

По желанию, можно добавить в салат незначительно мелко порубленного свежайшего зелёного базилика либо петрушки: с зеленью салат из феты и помидоров становится лишь красочнее и ароматнее.

*

5.

Приятного аппетита!

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник