Салат из баклажанов брынзы помидоров и орехов

Салат из баклажанов брынзы помидоров и орехов

Баклажаны — это не только лишь рулетики, икра и рагу, это ещё и много смачных и благоуханных салатов.

Баклажаны потрясающе смешиваются с иными овощами, а так же с курицей,

грибами, сыром.

Попытайтесь приготовить салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов, мне этот набор ингредиентов весьма нравится, но придерживаться серьезных правил нет необходимости. время от времени я брынзу заменяю фетой и добавляю больше помидоров, а вы делайте так, как вкуснее для вас.

40 минут

5 и наиболее порций

Состав продуктов.Салат из баклажанов брынзы помидоров и орехов

• Нам пригодится:
• баклажана 3
• соевого соуса 3 ст.л.
• помидора 3
• 150 г. брынзы
• 2 зубчика чеснока
• горсть грецких орехов
• растительное масло
• петрушка
• молотый чёрный перец

Как приготовить Салат из баклажанов брынзы помидоров и орехов

Пошаговое описание рецепта 

1.

Баклажаны вымыть и порезать брусочками.

2.

Выложить баклажаны на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарить, временами помешивая, 15-20 минут.

Потом добавить соевый соус и еще обжарить минут 5.

Готовые баклажаны остудить.

*

3.

Орешки и чеснок измельчить хоть каким комфортным вам методом.

4.

Помидоры порезать тонкими ломтиками.

5.

Брынзу порезать брусочками.

*

6.

В миске соединить все ингредиенты, добавить нарубленную петрушку, чёрный перец и перемешать.

7.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник