ГлавнаяПервые блюдаКапустняк

Капустняк

Капустняк

Капустняк

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

100 мин

Калорийность:

на 100г

147
ккал

Белки
6.4 г

Жиры
8.1 г

Углеводы
11 г

Стоимость (100г):
~

0.11

Ингредиенты

на
порций

Капуста квашеная

300
г

Картофель

3-4
шт

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Пшено

3-4
ст.л

Морковь

1
шт

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

1
головка

Блюда из лука

Свинина

400
г

Блюда из свинины

Свинина тушеная

Свинина с овощами

Соль

по вкусу

Зелень

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
1.52

В перечень покупок

Советуем:

  • Супы с крупами
  • Традиционные супы на любой денек
  • Блюда из круп

Как приготовить Капустняк

Капустняк

1
Сварить мясной бульон

Капустняк

2
Квашеную капусту помыть, добавить в бульон. Варить 10-12 минут

Капустняк

3

*

Морковь натереть на терке, лук мелко порезать

Капустняк

4
Обжарить лук и морковь на растительном масле, 3-4 минутки. Добавить в бульон

Капустняк

5
Картофель почистить, порезать

Капустняк

6
Пшено помыть. Добавить картофель и пшено в бульон. Варить до готовности картофеля, около 10-12 минут.

Капустняк

Рецепт «Капустняк» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Тушенный зеленый горошек

Тушенный зеленый горошек

Тушенный зеленый горошек Одно из блюд, которое стоит испытать любому! Распробовав этот рецепт ваше Мировоззрение ...

Рыбный суп с брокколи

Рыбный суп с брокколи

Рыбный суп с брокколи.Хороший диетический супчик, весьма обычный в изготовлении. Брокколи непревзойденно смешивается с рыбой ...

Яндекс.Метрика